Világosodjunk meg még sulikezdés előtt!
Hamarosan itt az iskolakezdés ideje. Gyermekünk íróasztalának és székének kiválasztása mellett fordítsunk kellő figyelmet a világítótestek, lámpák kiválasztására is.
Azok a gyerkőcök, akik most kezdik az általános iskolát, már a nyár folyamán alig várják, hogy gyerekszobájuk új berendezési tárgyakkal bővüljön. A szülők számára is nagy kihívás, hogy a praktikusságot, a hely adottságait, a gyerek kívánságait egyaránt figyelembe véve a lehető legjobb döntést hozzák meg a bútorok, berendezési tárgyak kiválasztásakor.
Gyermekünk eddigi élethelyzetének megfelelő volt a szoba berendezés kialakítása, valamint a világítás is. Általában ovis korban elegendő fényt adott a mennyezeti lámpa, azonban a tanuláshoz a helyi világítás megfelelőbb, jobb fényerőt biztosít. Eddig főként a padlón játszott gyermekünk, így elég volt a tompa fényű megvilágítás. Az olvasáshoz azonban szükséges a helyesen megválasztott direkt világítás, olvasólámpa használata.
Alapvető tény, hogy félhomályban olvasás jobban megterheli a szemet, mint a normális megvilágítás mellett. Szemünk ezáltal hamarabb elfárad, mely eredményezhet fejfájást, koncentrációs zavarokat. Az iskolakezdés elég megterhelő lesz gyermekünknek, ne tetézzük még azzal fáradságát, hogy a rossz világítás miatt egészségügyi problémái, fáradság vesz rajta erőt.
Ha már eldöntöttük, hogy a gyerkőc íróasztalán helyi megvilágítást fogunk használni, akkor további kérdések merülhetnek fel bennünk. Vajon milyen fényforrást alkalmazzunk? Megfelelő-e a LED világítás, vagy inkább válasszunk energiatakarékos égőket?
A LED-lámpa esetében sok mende-monda kering a köztudatban. Sokan azt gondolják, hogy egészségre ártalmas, káros hatása van ezeknek az égőknek a szervezetünkre. Ez a mai tudásunk szerint tévhit. A retinánkban lévő egyes sejtek felelősek azért, hogy szervezetünk alvás-ébrenlét napi ritmusát beállítsák. A kék tartományba eső fénysugarak hatására történik ez a folyamat. A mesterséges kék fény ezáltal befolyásolhatja szervezetünk működését, azonban a fényforrás gyártók kezelik a problémát azzal, hogy hideg fény helyett a mai LED-es lámpák inkább sárgás fénnyel világítanak. A LED lámpák energiatakarékosak, így jó választásnak bizonyulhatnak a gyerekszobába.
Az asztali lámpák kínálata hatalmas, érdemes tehát az égők kiválasztásán túl olyan szempontokat is figyelembe venni, mint például az állíthatóság, rögzítés lehetősége. A több ponton is állítható szár megkönnyíti a pontos beállítást, míg a rögzítés satuval, csíptetővel történhet, esetleg az asztalra állított változatban, mely ugyan több helyet foglal, de mégis esztétikus.
Bármely megoldást is válasszuk, jól döntünk, hiszen figyelembe vesszük gyermekünk egészséges fejlődését.