Egészséges alvás alapja - minőségi matrac
Gyermekeink egészséges fejlődése érdekében nagy figyelmet kell fordítanunk az alvásukra is. Válasszunk minőségi matracot, mely segíti a pihentető alvást.
Az alvás az agy védekező mechanizmusa a kifáradás ellen. Nyugodt, pihentető alvás nélkül nincs aktív ébrenlét. Minden korban más alvásigényünk van, újszülött kortól felnőttkorig folyamatosan csökken. A gyerekek fejlődésére igen káros a kevés, vagy rossz minőségű alvás. Ennek eredménye az idegrendszer kimerülése és a fejlődés megzavarása lesz. Ha gyermekünk sokat forgolódik, álmában dobálja magát, felsír vagy sírva ébred biztosan állíthatjuk, hogy nem megfelelő az ágy, amiben pihen.
Mielőtt a matrac vásárlásába fogunk három szempontot vegyünk figyelembe.
1. Méret
Mindenképpen figyeljünk arra, hogy az ágykeret méretéhez igazodó hosszúságú és szélességű matracot válasszunk. Gyermekünk folyamatos növekedése sem elhanyagolható szempont, így már az ágykeret beszerzésekor gondoljuk át ezt is.
2. Anyag
A matracot bevonó borítás is fontos. Célszerű antiallergén anyaggal behúzott matracot választani. A legjobb ha cipzárral lehúzható, így könnyen tisztítható legyen. A frottír anyagú bevonat puha és meleg érzetet kelt a gyerekekben.
3. Keménység, szerkezet
A memoriahabos matracok a legnagyobb hatékonysággal támasztják alá a gerincet. Nagy felületen képes eloszlatni a testre nehezedő nyomást, így a vérkeringést semmi nem akadályozza.
Coolmax technológiával készült belső szerkezet a test izzadását gátolja, valamint oldja a feszültséget. A kisgyermekes családok jól ismerik a problémát, mikor éjjel a kis srácok megizzadnak, kitakaróznak és megfáznak. A Coolmax kiválóan átszellőzik, így egyensúlyban tartja a test nedvességét.
Választhatunk több zónás PUR-habból készült matracot is, mely a gerincet jól alátámasztja, harmonizál a test ergonómiájával.